重阳节必须做的几件事

一、攀登高峰，祈愿福寿

重阳节登高望远，是古人避灾祈福的传统习俗的延续。在这一时节，人们拥抱秋天，踏上山路，远眺美景，心中寄托着对健康长寿、平安顺遂的渴望和祝愿。这是一次对自然的亲近，也是一次内心的洗涤和升华。

二、品味重阳糕，寓意步步高升

重阳糕，不仅是重阳节的美食，更是文化的传承。其谐音“高”，象征着步步高升、福寿绵长。江南地区的宝塔状花糕，精致美观；北方则常搭配羊肉面，寓意更加丰富。每一口糕，都承载着人们对美好生活的向往和追求。

三、赏菊品酒，共话健康

菊花，被誉为“长寿之花”。重阳时节，赏菊饮菊花酒，是表达对健康生活的热爱和追求。菊花酒不仅味道醇厚，更有祛病延年的寓意。与亲友共饮，分享生活的喜怒哀乐，畅谈未来。

四、茱萸驱邪，祈福长寿

茱萸，象征着驱邪避灾、祈福长寿。在重阳节这一天，古人习惯将茱萸插于发髻或佩戴身上。现代虽然生活节奏加快，但这一习俗仍被部分地区的人们保留，尤其受到妇女和儿童的喜爱。

五、敬老感恩，传承孝道

重阳节又被赋予“老人节”的深刻内涵，提醒我们要特别关注长辈，表达孝心。陪伴父母、赠送礼物、共进团圆饭……这些都是表达敬老爱老的方式。让我们不忘初心，感恩前行，传承这一文化传统。

更多精彩习俗，体验地域文化魅力

除了以上主要习俗外，部分地区还保留着晒秋农俗（晾晒农作物）、放纸鸢（寄托思念）等特色活动。这些活动不仅丰富了重阳节的文化内涵，也让我们更加深入地了解和体验地域文化的魅力。不妨根据所在地的文化特色，选择性参与，感受这一传统节日的浓厚氛围。