茉莉花茶的功效和作用及副作用与禁忌，茉莉花

茉莉花茶的功效和作用

1、清肝明目，醒脑提神。

2、通便解毒，年年益寿。

3、生津解渴，利水去痰。

4、抗癌解郁，抗辐射损伤。

5、消炎抗菌，祛风解表。

茉莉花茶的功效是清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表，茉莉花茶的作用还能减肥，茉莉花茶的副作用是茶醉，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

　　茉莉花茶的功效包括清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表等。茉莉花茶适合人群较广，乃窨制花茶之冠，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。

　　茉莉花茶是用经过精制后的茶坯与茉莉鲜花窨制而成的花茶，具有花引茶香，茶显花色，相得益彰。，茉莉花茶的功效与作用就须从茶叶的功效和茉莉花的功效两方面去探讨。茉莉花茶除了有茶叶的消炎解毒、清肝明目、生津止渴、降血脂、增强免疫力保护肾功能、抗辐射抑制癌细胞等功效，还具有茉莉花本身的解毒功效等。

茉莉花茶的作用

　　1、茉莉花茶中含有挥发油性物质、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等20多种化合物质，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。

　　2、茉莉花茶还具有美容减肥的功效，茉莉花和粉红玫瑰花搭配泡饮瘦身效果显著。

　　3、茉莉花茶还具有茉莉花茶的功效有行气止痛，解郁散结的作用，对慢性胃病、月经失调也有功效。

　　4、茉莉花茶还有松弛神经和解除忧郁、振奋精神的功效，消除紧张情绪，有助于保持稳定的情绪。

　　5、茉莉花茶治赤目肿痛，迎风流泪的症状，用适量的茉莉花煎水熏洗，或是和金银花，菊花搭配煎水服用。

　　6、茉莉花茶具有抗菌和抑菌作用，对痢疾、伤寒、副伤寒、杆菌有杀菌作用。对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
　　7、茉莉花茶续筋接骨止痛，把茉莉花根捣碎，用酒炒制，包于患处，多次使用效果明显。

　　7、茉莉花茶治失眠，用茉莉根1.5克，磨水服。

　　8、茉莉花茶治龋齿，用茉莉根研末，熟鸡蛋黄调匀，塞龋齿内。



茉莉花茶的副作用与禁忌

　　茉莉花茶的副作用

　　1、女性朋友在特殊情况下是不宜过量的饮用茉莉花茶的。例如月经期、怀孕期、更年期等。

　　2、每种花都有特殊的香味，人闻了茉莉花香就能安定提神。所以要是精神紧张，工作压力大的时候，多喝茉莉花茶可以去除疲劳和压力。，茉莉花茶不可多喝，否则会破坏肠胃，使人感觉饥饿，让人消化不良。

　　3、过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状。饭后直接饮用也会影响肠胃的消化。

　　4、过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会影响内分泌混乱和月经失调。

　　5、影响睡眠，茉莉花茶是一种中药“花饮”，所谓“是药三分毒”，适量引用茉莉花茶，可以清神定志，有调神养生的功效。喝的太多的话，药性加重，这样就会对身体造成刺激。特别是在夜间喝了太多的茉莉花茶的话，会影响睡眠，使人失眠。

　　6、有很多的年轻女性朋友，知道茉莉花茶可以保护皮肤，所以就常喝茉莉花茶。要注意，茉莉花茶不是越饮得多就越有效，喝多了茉莉花茶会让人内分泌失调，可致贫血、月经不调等疾病。

　　茉莉花茶的禁忌人群

　　1、缺铁性血虚

　　因为茉莉花茶内里的鞣酸，会让食品的铁会形成不易被人体接收的沉淀物，会让血虚更严峻。

　　2、有便秘的人

　　便秘的人不能喝茉莉花茶，花茶里的多酚类物质，是会对肠胃黏膜有收敛浸染，恒久饮用会加重便秘环境。

　　3、缺钙或骨折的人

　　缺钙可能或骨折的人要少喝茉莉花茶，茉莉花茶含有的生物碱物质会克制肠道对钙的接收，会因为缺钙造成骨质松散，骨折规复坚苦。


茉莉花茶属于什么茶

茉莉花茶属于花茶，但茶胚使用的是绿茶，也就是让绿茶吸收茉莉花香后制作而成的产品，主要产地在我国福建福州、广西、四川等地，代表品种有广西花茶、龙团珠、政和银针、苏州花茶等，其中苏州花茶历史悠久，属于传统名茶。

1、花茶

茉莉花茶是花茶，但由于其茶胚是绿茶，将茶叶中的茉莉花去除，也能将其归于绿茶种类。茉莉花茶主要是将茶叶与茉莉花混合，使茶叶沾染茉莉花香，从而让泡出的茶汤带有茶叶与茉莉花的混合香味。

2、主要产地

茉莉花的主要产地在福建福州、四川宜宾、乐山犍为、广西横县、云南元江、四川金华，其中福建福州所产的茉莉花茶叫做龙团珠，广西横县所产的茉莉花茶称为广西花茶，而浙江金华生产的茉莉花茶被称为金华茉莉。

3、主要特点

茉莉花的主要品种有龙团珠、政和银针、苏州花茶等，其中龙团珠茶叶外形匀称，带有浓郁的香气，且茶汤黄亮，政和银针茶叶外包裹着一层绒毛，色泽油润，且茶汤清澈，花香芬芳，苏州花茶始于南宋，历史悠久，且茶汤透明、口感清爽。
()

·
·
·
·
·