柠檬是酸性还是碱性，柠檬是上火的还是降火的

柠檬是酸性还是碱性

柠檬是碱性食物。柠檬含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，孕妇在孕期有呕吐的症状，可以食用柠檬水止呕
柠檬属于水果类食物，柠檬是碱性食物。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，柠檬有化痰止咳，生津，健脾的功效。柠檬主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
常见的碱性食物有
1、弱碱性食物红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
2、中碱性食物萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
3、强碱性食物葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。

柠檬是上火的还是降火的

一般情况下，柠檬却实能去火，不过过量的食用是会起反作用的，反而上火。
柠檬水具有清热解暑、提神醒脑的功效,具有降火的功效。
柠檬水具有降火的功效,柠檬的含水量比较高,如果是因为含有酸性物质,柠檬水会对身体造成伤害。柠檬水浓度太高,也会导致火气偏重,所以平时喝柠檬水时,最好是用柠檬片泡较多的水喝。
由于柠檬富含维生素C,是美容养颜、美白的佳品。能改善体内色素沉着,加速身体细胞的新陈代谢,起到一定的美白祛斑作用。
,还可以缓解体内电解质紊乱。如果有高尿酸血症、高脂血症、有心脑血管硬化的朋友,适当服用柠檬水,有助于血液循环,保持体内代谢顺畅,能够使身体机能代谢更加顺畅,不会出现高血压引起的心肌梗塞或者脑栓塞的情况。
柠檬片泡水的功效 柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。