古人怎么刷牙-1000多年前的牙刷是什么样子！

自古以来，我们的祖先就深知口腔卫生的重要性，他们早在古代就已经开始注重保护自己的口腔健康了。在遥远的古代，没有刷牙的概念，但他们依然找到了一种独特的清洁口腔的方式——漱口。据《礼记》记载，“鸡初鸣，咸盥漱”，说明人们已经有了漱口的习惯。在没有刷牙工具的时代，他们普遍采用含漱法，使用盐水、浓茶、酒等作为漱口剂。除了漱口之外，古人还采用剔牙的方式清洁牙齿。

在历史的进程中，随着人类文明的不断发展，一些简单的清洁工具也应运而生。比如，在汉末东吴时代的高荣墓葬中，发掘出了一件金制的龙形器物，其尾部有一个小杨枝，研究者认为这就是古人用来剔除齿间食物残渣的口腔清扫用具。这个小杨枝可以看作是现今我们使用的牙签的雏形。

到了晚唐时期，人们开始使用杨柳枝作为天然的牙刷。他们将杨柳枝泡在水中，需要使用时，只需用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，像细小的木梳齿一样，非常方便。古人还会用茯苓等药材煮成类似于我们现在使用的牙膏的替代品，用来漱口。为了更有效地清洁牙齿，他们用手指或者布蘸着青盐，擦拭牙齿，然后再用清水漱口。

不得不说，古人的智慧和创造力令人钦佩。虽然他们没有现代的高科技清洁工具，但他们依然能够凭借自己的智慧找到适合自己的口腔清洁方式。这些传统的方式不仅有助于保持口腔健康，还体现了他们对生活的热爱和对健康的追求。在今天这个科技日新月异的时代，我们也许应该向古人学习，回归自然，关注自己的口腔健康。