自己坐下来办公室

从语法角度来看，“坐在办公室”是一个持续性的动作或状态，因此我们应选择使用表示持续状态的词汇，如“坐在”而不是瞬间完成的“坐下来”。这样的表达方式更加符合中文语言习惯，同时保证了语法的正确性。

在描述具体的场景时，我们可以加入更多的细节和情感，使表达更加生动。例如：

“周末加班，我独自坐在空荡荡的办公室里，周围一片寂静，只能听到钟表滴答走字的声音，不禁感到一丝疲惫。”

“在明亮的办公室中，我独自一人坐着，窗外的风景与室内的静谧形成鲜明对比，这种孤独感油然而生。”

这些描述不仅保留了原意，还增加了场景细节和情感表达，使得描述更加生动和具有画面感。

在进行中英文对比和翻译时，我们需要注意中英文在表达顺序上的不同。中文习惯先描述环境，然后再描述动作或状态；而英文则更倾向于先描述动作，然后再添加地点和状态。在翻译时需要进行适当的调整。

例如，中文中的“我自己坐在办公室里”，可以翻译为“I sit alone in the office”，或者“I'm sitting in the office by myself”。这两种翻译都遵循了英文的表达习惯，先描述了动作“坐”，然后添加了地点“在办公室”和状态“独自”。

希望这些分析和例子能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要更多帮助，请随时告诉我。我会尽力提供更详细和准确的信息。