所有水果相克大全表

水果组合禁忌，食用须知

一、酸性与寒性水果组合间的微妙冲突

1. 橘子和柠檬的相遇：两者皆具有较强的酸性，过量同食容易刺激胃黏膜，导致胃酸过多、反酸，甚至可能引发消化道溃疡。在品尝这两种水果时，需适量为宜。

2. 香蕉与哈密瓜的寒织：这两种水果均属性寒，且含有丰富的钾元素。过量摄入可能会导致腹泻，甚至加重肾脏负担。在炎炎夏日，享受它们的同时也要留意摄入量。

3. 柿子和草莓的联合警告：柿子中的鞣酸与草莓结合，容易引起消化不良，腹胀腹痛也会随之而来。在品尝这两种水果时，需格外留意。

二、温性与热性水果组合间的平衡

1. 橘子和芒果的温热相遇：两者均属温热属性，过量食用容易上火或引发腹泻。在享受它们的美味时，需适量摄入。

2. 荔枝与火龙果的冲突：荔枝性温，而火龙果性凉。两者结合容易刺激肠胃，引发腹泻。在品尝这两种水果时，要注意搭配。

3. 草莓和樱桃的温性搭配：对于阴虚火旺的人来说，同时食用这两种温性水果可能会加重口干舌燥、咽喉肿痛的症状。

三、特殊水果组合的潜在风险

1. 石榴与木瓜的相遇：石榴中的鞣酸与木瓜中的蛋白质结合，可能形成难消化的沉淀物，引发腹胀。在品尝这两种水果时，需留意其相互作用。

2. 榴莲与山竹的冲突：榴莲热性，山竹寒性，过量同食可能扰乱肠胃功能。在享受它们的美味时，需结合自身体质适量食用。

3. 山楂与西瓜的组合：山楂的酸性物质与西瓜的寒性叠加，可能加重肠胃不适。在品尝这两种水果时，要注意其属性搭配。

四、单类水果的食用禁忌

1. 橙子：虽然营养丰富，但性寒，不宜空腹食用，以免刺激胃黏膜。

2. 柿子：未成熟时鞣酸含量较高，可能引发口腔涩感及消化障碍。

3. 芒果：对于过敏体质的人来说需谨慎食用，其高糖成分也可能加重肠胃负担。

4. 西瓜：对于脾胃虚寒的人来说，过量食用容易导致腹泻。糖尿病患者也需控制摄入量。

注意事项：水果相克多与过量食用或特殊体质相关。在享受水果的美味时，需结合自身体质，避免寒热属性极端的水果短时内大量摄入。部分禁忌涉及水果与海鲜、药物等非水果类搭配，需格外留意。