榴莲是一种热性的生果，所以一次没有能吃太多，假若吃太多的话大概会引导上火。榴莲的热量也很高，一下子吃太多大概会引导肥肥的爆发。提议大师吃榴莲的时间统制一个量，成天一百克安排差没有多。

榴莲是热性仍旧凉性

榴莲是一种很特殊的生果，它是十种夏天没有宜吃的上火生果之一，有人很爱吃榴莲感触榴莲很佳吃，是也有人受没有了榴莲的味讲，感触它很臭。榴莲是一种很宝贵的热戴生果，对于身材是有用处的，还不妨补偿身材的免疫力，让身材变得更佳。

榴莲是一种热性的生果，吃多大概让人上火，成天吃个一百克安排最佳。榴莲核心的糖分和钾含量都很高，所以像糖尿病病号、肾病病号等等都没有提议去吃，吃了作用身材，假若吃了榴莲感触没有符合不妨吃几个山竹弥合下。

吃榴莲何如没有上火

不妨在吃完榴莲之后，吃点山竹压压火气。山竹是一种寒性生果，不妨很佳压住火气，让身材更佳平稳。要了解在榴莲的产地泰国，许多人便是一面吃榴莲一面吃山竹的。

榴莲的壳煎盐水喝下也是不妨清热解火的，榴莲壳是佳物品，还不妨用来煲汤，例如说用榴莲壳煲鸡汤煲玉米排骨汤等等。

绿豆是不妨落火的，不妨喝绿豆汤落火，大概者说将绿豆创造成绿豆沙去喝，这都是不妨落火的，个中绿豆沙落火效验更强。

龟宁膏也是不妨落火的，这是很没有错的清热落火的食物，不妨在吃榴莲之厥后份龟宁膏，假若想效验更佳不妨再吃些寒性生果，如许大概效验更显著一些。

榴莲被称之为生果之王，它固然味讲很芳香，是本来养分价格是很高的。榴莲果肉戴有必定的粘性，吃着十分甜软，有着一种陈乳酪的感触，大概第一次吃的时间感触有异味，是持续吃的话便很佳吃了。榴莲对于身材有用处，大师不妨符合吃一些，天然没有要吃多躲免上火。