秀智Jessica，减肥苦衷？“累的时候常常会赌气”

介绍明星身材管理秘诀：秀智与Jessica的健身日常

在光彩夺目的娱乐圈，保持身材的秘诀一直是人们关注的焦点。最近，Miss A的秀智和少女时代的Jessica这些女子组合的成员们纷纷公开了自己的身材管理秘诀。一场关于健康和美丽的旅程即将展开。

Y-Star的“明星面相”节目为此特别策划了减肥特辑，将公开众多女性关注的女子组合成员的身材管理秘诀。其中，负责少女时代的侑莉、徐贤健康的私人教练分享了侑莉的日常健身方法——分叉腹肌运动法。他表示，侑莉结束繁忙的行程后，不论多么疲惫，都会坚持到健身房努力锻炼。

而据透露，Kara成员具荷拉为了塑造纤细的腰部线条和腹肌，会反复进行一套动作约300次。Krystal则更偏向于11字腹肌运动法。尽管她们拥有令人羡慕的身材，但背后的努力和坚持却鲜为人知。

谈及秀智的健身日常，她的私人教练分享道：“对于年轻的女子组合成员来说，她们最难忍受的是炒年糕、紫菜包饭、米肠等韩餐的诱惑。”尤其是秀智，她总会在教练吃东西的时候撒娇地说：“老师一个人吃吗？”然后用那双可怜楚楚的眼神看着你，让人不忍拒绝。

同样，Jessica也有自己的健身挑战。她的私人教练笑着说，当运动到筋疲力尽的时候，Jessica也会耍小脾气。这场关于健康和美丽的战斗，她们都在全力以赴。

想要了解更多女子组合成员的身材管理秘诀吗？那就锁定17号的“明星面相”，一起见证她们的奋斗与坚持。来源韩国通，让我们一起期待这场视觉与心灵的盛宴吧！