月经不能吃6大水果，会引发剧烈疼痛甚至大出血

月经禁忌：六大水果莫乱吃

一、梨

梨作为一种寒性水果，食用后会导致小腹收缩，使体内的淤血不易排出，加剧月经疼痛，女孩子在月经期间应尽量避免食用梨。

二、芒果

芒果同样是寒性水果，对于体质较弱或偏凉的人来说，多吃可能引发身体不适。特别是在月经期间，芒果的寒性会使痛经的情况更加严重。

三、山楂

山楂虽然具有丰富的营养价值，但其中的鞣酸却会导致身体缺铁，这不仅会加重血瘀型女性的经期疼痛，还可能导致大出血。月经期间的女性应慎食山楂。

四、蓝莓

蓝莓也含有鞣酸，过多食用会加剧身体的不适，严重时还可能引发妇科疾病。女性朋友在月经期间应适量食用蓝莓。

五、柿子

柿子属于寒性水果，食用后会对月经造成影响，如果有痛经的朋友食用，将会引发更加剧烈的疼痛。在月经期间，女性朋友应尽量避免食用柿子。

六、椰子

虽然椰子汁清凉解渴，但椰子也属于寒性水果，过多饮用会对月经造成不良影响，引发痛经或加重痛经的疼痛。

了解完哪些水果在月经期间不宜食用后，我们再来关注一下男性为什么要多吃菠萝。菠萝日常生活中随处可见，不仅价格实惠，而且味道香甜，深受大家喜爱。那么，男性为什么要多吃菠萝呢？接下来我们将为您揭晓……【点击详情】了解更多关于菠萝的益处。男性朋友们在另一半经历特殊时期时，一定要多多体谅和照顾她，同时也要注意提醒她避免食用上述六种水果。让我们一起关爱女性健康，让这个世界更加温暖和美好。