结石老是反复怎么办

谈起结石，恐怕大家都不会陌生。这种疾病的发病率极高，且容易反复发作，一旦发作，其疼痛令人难以忍受，让患者感到痛苦不堪。那么，为什么结石会复发呢？在日常生活中，我们又需要注意哪些事项呢？

让我们先了解一下结石复发的原因。如果存在泌尿系统梗阻性的疾病，如尿路狭窄、尿路感染、尿路存在异物等，这些因素会导致尿液排出受阻，在泌尿系统内存留的时间过长，从而容易诱发结石。尿路结石的形成与生活习惯、泌尿系疾病有着直接的关系。在治疗结石的还需要进行全面的泌尿系统检查，以解除诱发结石的根源，从而彻底消除结石的复发。

那么，如何预防结石的复发呢？我们要避免一些不良的生活习惯。喝水太少是一个重要的原因。人体70%的成分是水，其代谢、排毒都需要大量水分。饮水量太少会导致血液浓度增加、肾脏负担加重，并导致尿液浓缩，容易引起结石。摄入过多的甜食、高嘌呤食物、只吃素、过度减肥、过度补钙以及吃完宵夜就睡觉等不良习惯也会增加结石复发的风险。

我们要养成良好的生活习惯，预防结石的复发。每天喝足够的水，保持水分充足，有利于预防结石和结石的排出。注意荤素搭配，保持饮食平衡，避免摄入过多的高糖、高嘌呤食物。适度运动、保持健康的体重、避免过度减肥等也是预防结石的重要措施。

结石是一种令人痛苦的疾病，容易反复发作。为了预防结石的复发，我们需要了解结石的成因，避免不良的生活习惯，保持健康的生活方式。希望以上介绍的内容能够帮助大家了解并预防结石，祝大家拥有健康的身体！