红薯抽芽了还能吃吗，去掉抽芽的局部不妨吃(有

红薯是人们喜爱的一种食物，有时我们会发现红薯发芽了。那么，红薯发芽后还能吃吗？实际上，红薯发芽后仍然可以食用，只需要将发芽的部分切除即可。和土豆不同，发芽的红薯并不会产生对人体有害的毒素，可以放心食用。但需要注意的是，如果红薯表面出现黑斑，就不要食用了，因为这可能会对人体健康造成一定的影响，可能出现腹泻等症状。

关于红薯发芽的疑惑，相信很多人都有过。毕竟，发芽的红薯在视觉上可能会引起一些担忧。正如我们所了解的，红薯发芽后仍然是可以食用的。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、维生素和多种矿物质等营养成分。多吃红薯可以帮助人们通便排毒、维护心血管、美容养颜等。红薯的食用对身体是有好处的。但是也要注意，不宜一次食用过多的红薯，因为红薯中含有气化酶。最好不要单独食用红薯，可以搭配大米等食物一起食用，这样可以避免一些不良反应，如烧心、吐酸水、肚胀排气等。

除了红薯，我们还会遇到芋头发芽的情况。很多人也会担心芋头发芽后是否会对身体产生不良影响。实际上，和红薯一样，芋头发芽后也是安全的。芋头发芽后不会产生毒素，仍然可以食用。但是需要注意的是，发芽后的芋头营养价值会大大降低，口感也会变差。在食用发芽的芋头时需要注意选择新鲜、无斑点的芋头，以确保食用的安全和营养。

无论是红薯还是芋头，发芽后都是可以食用的。但是要注意选择新鲜、无异样的食材，避免食用出现黑斑等问题的食材。同时也要注意适量食用，避免过量造成身体不适。在享受美食的更要注重健康和安全。