2023年三伏天的日期

伏天的序曲与落幕：一场“加长版”的夏日考验

随着夏季的脚步日渐临近，我们即将迎来一年中最为炎热的时期——伏天。今年的伏天时间已经确定，从2023年7月11日开始，至8月19日结束，总时长为四十天，属于名副其实的“加长版”三伏天。

初伏，又称头伏，自7月11日至7月20日，共十天。这是伏天的序曲，炎炎夏日的热浪开始席卷大地。随着气温逐渐升高，人们需要做好防暑降温的准备。

紧接着是中伏，自7月21日至8月9日，长达二十天。这段时间是伏天最为炎热的时期，也是人们最为难熬的时候。由于今年夏至与立秋之间出现了五个庚日，导致中伏时间延长至二十天。在这段时间里，我们需要更加注意防暑降温，避免在高温天气下出现中暑等情况。

末伏自8月10日至8月19日，共十天。这是伏天的收尾阶段，虽然气温开始逐渐回落，但仍然不能掉以轻心。我们需要继续做好防暑降温的工作，保护好自己的身体。

值得一提的是，今年的入伏日是庚午日，民间称之为“母伏”。这意味着伏天的炎热程度可能会更加严重，我们需要提前做好准备，迎接这场“加长版”的夏日考验。

在这场伏天考验中，我们需要注意防暑降温，保持身体健康。也可以利用这段时间进行调养身体，增强身体素质。让我们一起度过这场“加长版”的三伏天吧！