古代和尚只吃素不吃荤腥 和尚为什么还能长胖

古代和尚的肥胖之谜：为何不沾荤腥只吃素，还能身材健硕？

深入了解古代和尚的生活，你会发现一个令人费解的谜团：他们不吃肉，只吃素，为何还能保持健硕的身材？今天，就让我们一起揭开这个谜团。

我们要明白，并非所有和尚都吃素。佛教的起源地并非在中国，最早的中国和尚是可以吃肉的。随着时间的推移，受到某些统治者的推崇，佛教开始流行不吃肉。

其中，有一位对佛教有着深厚热爱的统治者，他发现佛教的“慈悲”、“悲悯”等思想与吃肉相悖，于是主张和尚不能吃肉。这个习惯逐渐流传下来，成为了佛教的传统。

即使在佛教的发源地，也有和尚爱吃肉。不吃肉反而成了中国和尚的特色。影视作品中，我们看到的和尚形象大多健硕，这也与他们的饮食习惯有关。

在古代中国，和尚的地位较高，受到皇家的优待。寺庙里的和尚们不仅享有丰富的伙食，还能得到皇家的拨款救济。即使不吃肉，他们的素食种类也很多，可以维持身体的日常运行。

寺庙里的素食包括豆类食品、蔬菜、花生油等油作物，这些食物都能为和尚们提供必要的蛋白质和油脂。而且，随着科技的发展，油作物更加盛行，为和尚们提供了高质量的油脂。

除了食物来源丰富外，和尚们的生活方式也导致了他们容易发胖。现代和尚更加追求佛学上的研究和进修，他们除了吃饭之外，将更多的时间用于打坐。身体无法得到有效的锻炼，加上心态普遍比较平和，身体自然就会胖起来。

和尚之所以发胖，大部分原因是伙食很好，食物种类繁多，营养来源丰富。他们的生活习惯比较单一，心理素质很好，养成了良好的作息习惯。即使不吃肉，他们也能通过其他食物获取丰富的营养，再加上现代生活方式的改变，导致他们容易发胖。

我们也不能忽视和尚们的健康生活方式和他们对佛教的信仰所带来的积极影响。他们的生活方式和心态也许能为我们提供一些启示：在追求健康的也要注重内心的平和与宁静。