吴谨言为新剧增肥

增肥措施与目标：吴谨言的体重管理之旅

时光荏苒，从2019年至如今，吴谨言多次因角色需求调整自己的体重。在荧幕上她所塑造的角色形象生动多变，背后是她不懈的努力与付出。她的体重调整策略并非简单的减肥或增肥，而是基于对角色的深入理解和对表演的敬业态度。

回溯至2019年11月，吴谨言开始了她的增肥之旅。那时，她选择了通过增加饮食量来实现增肥目标。每餐摄入丰富多样的食物，如满桌的荤素搭配佳肴，旨在从约80斤的体重增至90斤左右。她的目标清晰明确，增重10斤，展现出更为饱满的精神状态。

时间流转至2021年11月，为新戏而增肥的她，计划将体重从当时的44kg增至98斤。身高已达165cm的她，此次增肥的目标不仅是单纯增加体重，更是为了更贴合剧中人物形象。在她过去的演艺经历中，例如在《延禧攻略》中饰演魏璎珞时，她曾因角色需要减重至74-80斤，那时的瘦削身材虽符合角色设定，但也让她在现实中显得过于瘦削。此次增肥也是为了摆脱过去的形象，展现更健康或更符合历史原型的体态。

吴谨言的这份努力并未被公众忽视。粉丝对她增肥表示支持，并调侃“胖着玩玩”，即便增加了体重，她仍显得纤细而充满活力。网友对她的敬业态度更是敬佩不已，与先前为角色减重16斤的经历形成鲜明对比。

除了增肥的动态外，吴谨言还有其他引人注目的表现。在2025年3月，有报道指出她为新的角色再次努力增肥，但具体增重目标尚未揭晓。而在另一时刻，她在一次新剧宣传中的高跟鞋表演鞭舞引起众人关注，虽然这次表演并未直接涉及到增肥的话题，但也足以看出她对工作的投入与热情。

吴谨言多次为角色调整自己的体重，展现了她对职业的投入与执着。而她的增肥过程主要是通过饮食控制来实现的，这也是对身体健康的一种尊重与照顾。她的每一次努力都是为了更好地塑造角色，为观众带来更好的表演体验。