苹果坏了一点还能吃吗，撞坏尽量吃完（烂掉便

苹果有时会因各种原因出现局部坏掉的情况，那么苹果坏了一点还能不能吃呢？让我们一起来深入探讨一下这个问题。

关于苹果坏了一点还能吃吗这个问题，答案是并非绝对的。如果苹果是因为受到撞击而损坏，那么去掉坏掉的部分后，其余的部分是可以食用的。如果苹果是因为自身原因开始腐烂，那么整个苹果就最好不要食用了。因为腐烂的部分含有毒素，这些毒素会扩散到苹果的其它部分，即使去掉坏掉的部分，剩下的部分也可能含有毒素，对人体健康不利。

接下来，我们再来探讨一下苹果心烂了表面却没事的情况。很多人看到苹果的内心已经烂掉，但表面仍然完好，就会选择食用表面完好的部分。这是不正确的做法。研究表明，烂心的苹果或者已经腐烂的苹果中，其果肉中会含有展青霉素。展青霉素一旦进入人体，其危害性极大。只要苹果出现任何腐烂的迹象，就不建议继续食用了。

那么，苹果在什么时间吃最佳呢？其实全天都可以吃苹果，但有三个时间段食用最佳。早上醒来后吃一个苹果，既能补充水分，又能提神醒脑；饭前半小时吃一个苹果，有助于减肥；饭后两小时吃一个苹果，可以帮助消化；睡前一小时吃一个苹果，有助于安神助眠。

关于苹果坏了一点还能不能吃的问题，我们在了解到答案的同时也要明白一些基本的健康常识。作为含水量最高的十种水果之一，苹果的食用价值非常高。当苹果出现自然腐烂的情况时，我们最好不要食用，以免出现肚子痛甚至中毒的风险。也希望大家能够了解更多的健康常识和食品安全知识，保护好自己的身体健康。